Gratulujeme! Dosáhla jste magické hranice. Ukončením 37. týdne je vaše těhotenství považováno za donošené. Pokud byste začala rodit dnes, miminko už není bráno jako předčasně narozené, ale jako „v termínu“. Všechny jeho orgány jsou připraveny na první nadechnutí, první krmení i první setkání s vámi.
Nyní už pravděpodobně pociťujete velkou netrpělivost. Bříško je těžké a spánek je spíše sérií krátkých zdřímnutí. Ale vydržte, každým dnem v bříšku si miminko ještě o kousek vylepšuje svou imunitu a tukové zásoby.
Velikost miminka: Jako velký svazek mangoldu
Miminko už nemá kam růst, a tak se soustředí na poslední gramy tuku, které mu pomohou s termoregulací po narození.
- Přirovnání: Váš potomek je nyní velký jako pořádný svazek mangoldu (nebo střední meloun).
- Míry: Měří zhruba 48–49 cm (od temene k patám) a váží kolem 2800–2900 gramů.
- Zajímavost: Miminko v tomto týdnu vypije přibližně litr plodové vody denně. Tím trénuje svůj trávicí i vylučovací systém.
Vývoj plodu: Co se právě děje?
Miminko už jen čeká na ten správný signál k zahájení cesty na svět.
- Plíce v kondici: Plíce už produkují dostatek látky zvané surfaktant, která zabraňuje slepení plicních sklípků při prvním výdechu.
- Vypadávání lanuga: Jemné chmýří, které chránilo pokožku, téměř zmizelo. Zbytky mohou zůstat na ramenou nebo v záhybech kůže.
- Imunita na maximum: Přenos protilátek od vás k miminku vrcholí. Tato ochrana mu vydrží zhruba prvních 6 měsíců života.
- Poloha: Většina miminek je již pevně usazena hlavičkou v pánvi, připravena k odrazu.
Změny na těle matky
Tělo se začíná „rozvolňovat“ a připravovat porodní cesty.
- Tlak v pánvi: Můžete cítit píchání nebo tlak v oblasti stydké kosti. Je to tím, jak hlavička miminka tlačí na nervová zakončení v pánvi.
- Větší únava: Vaše tělo teď vydává obrovské množství energie na udržení těhotenství v jeho závěru. Dopřejte si klid.
- Průjmy nebo nevolnost: Tělo se někdy začne přirozeně čistit před porodem. Pokud nejsou provázeny horečkou, jsou tyto lehké trávicí obtíže normální.
- Hlenová zátka: Její odchod je v 37. týdnu velmi častý. Může mít podobu hustého výtoku. Znamená to, že se hrdlo začíná měnit.
Na co si dát pozor
V tomto týdnu už byste měla mít „pohotovost“.
- Pravidelnost kontrakcí: Pokud tvrdnutí břicha začne mít řád, zkracují se intervaly a kontrakce nabývají na intenzitě (nepřestanou v teplé sprše), je čas volat do porodnice.
- Pohyby miminka: I když je miminko v pánvi, musíte ho stále cítit. Pokud se vám zdá, že je až příliš klidné nebo naopak nezvykle divoké, jeďte na monitor.
- Odtok plodové vody: Nemusí jít o „vodopád“. Pokud máte pocit neustálého vlhka, může voda jen pomalu unikat. V takovém případě směr porodnice.
Tip týdne a vyšetření
- Návštěvy v poradně: Odteď se budete s lékaři vidět každý týden. Čeká vás natáčení ozev (CTG) a kontrola tlaku.
- Lněné semínko a maliník: Mnoho maminek v 37. týdnu začíná pít čaj z maliníku pro změkčení hrdla (vždy se poraďte se svým lékařem).
- Poslední kontrola autosedačky: Máte ji v autě? Víte, jak se ovládá? Je to ta nejdůležitější věc, kterou budete při odjezdu z porodnice potřebovat.
Zdroje informací:
- Klinické standardy pro péči o těhotné ženy.
- Embriologie a vývoj lidského plodu – odborné publikace.
- Doporučení WHO pro prenatální péči.
Upozornění: Všechny informace uvedené v tomto článku mají pouze informativní charakter a v žádném případě nenahrazují odbornou lékařskou péči, diagnostiku ani radu lékaře. V případě jakýchkoliv pochybností nebo zdravotních potíží se vždy obraťte na svého ošetřujícího lékaře.
