Vítejte ve 38. týdnu! Od tohoto okamžiku se porod může spustit doslova kdykoliv. Miminko je již plně vyvinuté a jeho jediným úkolem v děloze je teď už jen mírně přibírat na váze a čekat na ten správný čas.
Pro vás může být tento týden fyzicky i psychicky náročný. Čekání je dlouhé, bříško těžké a každý poslíček ve vás vyvolává otázku: „Už je to ono?“ Zkuste využít tyto poslední dny k načerpání sil a klidu. Vaše tělo právě teď odvádí neuvěřitelnou práci.
Velikost miminka: Jako pořádný rebarborový svazek nebo pórek
Miminko už v bříšku nemá v podstatě žádné volné místo. Jeho pohyby jsou nyní spíše silné tlaky a vlnění, jak se snaží v těsném prostoru uvelebit.
- Přirovnání: Váš potomek je nyní velký jako pořádný svazek pórku nebo rebarbory.
- Míry: Měří zhruba 49–50 cm (od temene k patám) a váží kolem 3000–3100 gramů.
- Zajímavost: Obvod hlavičky a obvod bříška miminka jsou nyní přibližně stejné. Miminko má také už docela dlouhé nehty, kterými se může v děloze i lehce poškrábat.
Vývoj plodu: Co se právě děje?
Miminko už má vše, co potřebuje k životu venku. Teď už se jen „ladí“ detaily.
- Barva očí: Většina miminek se rodí s tmavě modrýma nebo šedýma očima. Finální barva se ale může ustálit až několik měsíců po porodu.
- Vstřebávání mázku: Ochranný bílý mázek (vernix) se nyní ve velkém uvolňuje do plodové vody. Jeho zbytky najdete po porodu hlavně v kožních záhybech miminka.
- Střeva: Ve střevech je připravena první stolice (smolka). Je složena ze spolykané plodové vody, odloučených kožních buněk a lanuga.
- Plíce: Jsou již zcela připraveny na první nádech a pláč.
Změny na těle matky
Vaše tělo se nachází ve fázi „pohotovosti“. Hormony uvolňují pánevní vazy a připravují porodní cesty.
- Změny na děložním hrdle: Při kontrole vám lékař může říci, že se hrdlo už zkracuje nebo „spotřebovává“. To je známka postupné přípravy k porodu.
- Časté poslíčci: Braxton-Hicksovy kontrakce mohou být nyní intenzivnější a častější, zejména večer nebo po fyzické námaze.
- Problémy se spánkem: Kvůli bříšku, častému močení a možná i mírné nervozitě je spánek čím dál vzácnější. Odpočívejte i během dne.
- Tlak na sponu: Hlavička je nízko a tlačí na pánevní dno, což může způsobovat nepříjemné pocity při chůzi.
Na co si dát pozor
Teď už je důležité sledovat signály, které volají po odjezdu do porodnice.
- Pravidelné kontrakce: Pokud přicházejí pravidelně (např. po 5–10 minutách), jejich intenzita roste a trvají alespoň 45 sekund, je čas vyrazit.
- Odtok plodové vody: Může jít o masivní odtok i drobné kapání. Vodu poznáte tak, že ji nelze zastavit stažením svalů pánevního dna.
- Změna pohybů: Pokud miminko utichne na delší dobu nebo se vám zdá jeho aktivita neobvyklá, neváhejte a nechte se zkontrolovat na monitoru.
- Krvácení: Slabé špinění po vyšetření je běžné, ale jasně červená krev vyžaduje okamžitou pozornost.
Tip týdne a vyšetření
- Kontrola v porodnici: Pravděpodobně vás čeká další kardiotokograf (monitor) a kontrola tlaku a moči.
- Odpočívejte s nohama nahoře: Pomáhá to proti otokům i tlaku v pánvi.
- Poslední kontrola tašky: Máte v tašce nabíječku na telefon, balzám na rty a hroznový cukr pro rychlou energii? Jsou to drobnosti, které v porodnici oceníte.
- Instalace autosedačky: Pokud ji ještě nemáte v autě připravenou, dnes je ten správný den to udělat.
Zdroje informací:
- Klinické standardy pro péči o těhotné ženy (ČGPS).
- Vývoj plodu a prenatální medicína – odborné podklady.
- Doporučení WHO pro péči o ženu v závěru těhotenství.
Upozornění: Všechny informace uvedené v tomto článku mají pouze informativní charakter a v žádném případě nenahrazují odbornou lékařskou péči, diagnostiku ani radu lékaře. V případě jakýchkoliv pochybností nebo zdravotních potíží se vždy obraťte na svého ošetřujícího lékaře nebo porodnici.
