Balení do porodnice se často zvrhne v balení na čtrnáctidenní dovolenou u moře. Věřte mi, polovinu věcí pravděpodobně ani nevytáhnete. Ideální je rozdělit si věci do tří menších tašek: jedna k porodu, druhá na pokoj šestinedělí a třetí (kterou může nechat tatínek v autě) na cestu domů.
1. Doklady: Bez nich to nepůjde
Mějte je v samostatné složce hned navrchu:
- Občanský průkaz a průkaz pojištěnce.
- Těhotenská průkazka se všemi výsledky vyšetření.
- Oddací list (stačí kopie) nebo přiznání otcovství z matriky.
- Prohlášení o jménu dítěte.
- Porodní plán (pokud ho máte).
2. K porodu: Pohodlí především
Tady platí pravidlo „méně je více“:
- Pohodlná dlouhá košile nebo tričko (které vám nebude líto vyhodit).
- Přezůvky (ideálně gumové, ve kterých můžete i do sprchy).
- Hroznový cukr, čokoláda nebo proteinová tyčinka pro rychlou energii.
- Neperlivá voda (ideálně s „pítkem“).
- Balzám na rty (v porodnici bývá suchý vzduch).
3. Na pokoj šestinedělí: Pro váš komfort
- Poporodní kalhotky (síťované, vyhazovací – doporučuji ty od značky Canpol Babies).
- Vysoké poporodní vložky (spotřeba je velká!).
- 2–3 kojicí noční košile a podprsenky na kojení.
- Vložky do podprsenky a krém na bradavky (např. Purelan).
- Vlastní jemný toaletní papír a ručníky (jeden tmavý na tělo, jeden na obličej).
4. Pro miminko: Minimalismus v praxi
Většina porodnic nabízí erární oblečení, ale pokud chcete vlastní:
- Plenky velikosti 1 (cca 1 balení).
- Látkové pleny (na ublinknutí).
- Vlhčené ubrousky na vodní bázi nebo perlan.
- 2–3 dupačky a body (vel. 50 nebo 56).
Zdroje
- Doporučení českých porodnic (např. ÚPMD Podolí, Porodnice u Apolináře).
- Zkušenosti maminek z komunity mamaholik.cz.
