První menstruace nemusí znamenat jen vložky a obavy, jestli nebude něco vidět na oblečení. Menstruační kalhotky dnes vypadají podobně jako běžné spodní prádlo a existují i varianty určené přímo dospívajícím dívkám. Při správně zvolené savosti mohou být praktickou možností do školy, na sport i pro první nepravidelné cykly.
První menstruace přichází v období, kdy může být i malá skvrna na kalhotách pro dívku obrovským problémem. Zvlášť ve škole, na tréninku nebo během výletu. Menstruační kalhotky mohou část těchto obav zmírnit. Není potřeba nic lepit ani zavádět a na první pohled vypadají podobně jako klasické spodní prádlo. Pro některé dívky tak mohou být psychicky příjemnější než jiné menstruační pomůcky.
Pro první menstruaci
Menstruační kalhotky fungují díky absorpčním vrstvám všitým přímo do prádla. Jednotlivé modely se liší savostí, střihem i použitými materiály, proto je důležité vybírat podle síly menstruace a podle toho, jak dlouho je dívka bude mít na sobě.
Výhodou může být i pocit normálnosti. Dívka si je oblékne podobně jako běžné spodní prádlo a nemusí během dne řešit lepicí proužky nebo správné umístění vložky. První cykly navíc často nebývají úplně pravidelné. Menstruační kalhotky tak mohou posloužit i ve dnech, kdy dívka tuší, že menstruace přijde, ale neví přesně kdy.
Co dát dceři do školního batohu
Ani menstruační kalhotky nejsou neprůstřelné. Při silnějším krvácení nebo nevhodně zvolené savosti mohou protéct stejně jako jiné pomůcky. Do batohu je proto praktické přibalit náhradní pár menstruačních kalhotek, malý nepromokavý sáček na použité prádlo, případně jednu vložku jako záložní variantu.
Pro dívku může být uklidňující už samotný pocit, že má plán B a nemusí se bát, co bude dělat, pokud bude potřebovat pomůcku během vyučování vyměnit.
Do školy i na sport
Menstruační kalhotky dnes nejsou jen jedním univerzálním typem prádla. Existují modely na slabší i silnější menstruaci, klasické střihy i sportovní bezešvé varianty. Pro běžný školní den může být vhodný klasický střih se střední savostí. Na sport se zase hodí bezešvé modely, které jsou méně viditelné pod legínami a lépe drží při pohybu.
Na trhu jsou i varianty určené přímo teenagerkám. Například některé řady značky Modibodi nabízejí mladistvější střihy a vzory, zatímco jiné značky sázejí spíš na jednoduché černé provedení. Konkrétní značka ale není to nejdůležitější. Mnohem podstatnější je savost, pohodlí, správná velikost a to, zda se v nich dívka cítí bezpečně.
Nejdůležitější je savost
Při nákupu je dobré dívat se dál než na barvu nebo střih. Jiný model bude stačit na slabší konec menstruace a jiný je potřeba na její nejsilnější dny. Některé kalhotky mohou vydržet několik hodin, jiné je potřeba měnit častěji.
První používání je proto dobré brát trochu jako test. Dívka postupně zjistí, jak dlouho jí konkrétní model vydrží a jakou savost potřebuje během různých dnů cyklu. Pokud se po několika hodinách začne cítit vlhko nebo je absorpční část výrazně nasáklá, je čas kalhotky vyměnit.
Jak se o menstruační kalhotky starat
Péče se může podle výrobce lišit, takže je vždy nejlepší řídit se konkrétními pokyny na obalu. Obecně ale platí, že menstruačnímu prádlu většinou nesvědčí aviváž ani příliš vysoké teploty, protože mohou poškodit funkční vrstvy.
Po použití lze kalhotky podle doporučení výrobce propláchnout studenou nebo vlažnou vodou a následně vyprat. Důležité je také nechat je dobře vyschnout.
Hlavně bez studu
Možná největší výhoda menstruačních kalhotek ale není ukrytá v žádné funkční vrstvě. Je v tom, že můžeme dcerám ukázat menstruaci jako běžnou součást života, pro kterou dnes existuje víc možností.
Vložky, tampony, menstruační kalíšek nebo menstruační kalhotky – není potřeba rozhodnout, která pomůcka je nejlepší pro všechny. Důležité je najít tu, se kterou se konkrétní dívka cítí bezpečně a komfortně. O první menstruaci je navíc dobré začít mluvit ještě předtím, než skutečně přijde. Dívka pak ví, co se s jejím tělem děje, co může očekávat a kam se obrátit, pokud si nebude jistá.
A někdy může stačit i obyčejná věta:
„Až to přijde, nemusíš se leknout. Jsme připravené.“
